Dlaczego błonnik jest taki ważny?

  • biuro@lemonclub.pl

brak zdjęcia
Dlaczego błonnik jest taki ważny?
Dodane: 2019-05-15 :: Kategoria: Kondycja / Dietetyka, Odchudzanie

Błonnik pokarmowy jest bardzo ważnym składnikiem naszej diety. Choć sam w sobie nie ma praktycznie żadnych składników odżywczych. Jednak działa jak miotła, która wymiata z naszych jelit produkty przemiany materii. Dlatego po błonnik pokarmowy powinny sięgać osoby, które borykają się z nieprzyjemnymi zaparciami. Ale nie tylko. Jeśli chcemy schudnąć to błonnik jest naszym wielkim sprzymierzeńcem. Pęcznieje w żołądku, dzięki niemu szybciej czujemy się najedzenie po posiłku. Dzięki temu spożywamy zdecydowanie mniej kalorii. Błonnik znajdziemy między innymi w warzywach, owocach, a także w produktach pełnoziarnistych.

Określ problem





Zobacz również:

Jaka firma oferuje kołnierz dla psa
Jaka firma oferuje kołnierz dla psa

Kołnierz dla psa to szczególnie przydatny artykuł jeżeli chodzi o operacje, czy określone zabiegi dla naszego zwierzęcia. Zapewnienie takich warunków, że powstała rana jest w stanie nam się zagoić to właśnie z tym związany jest artykuł tego typu. Kołnierz dla psa, który jest dodatkowo wykonany z komfor...

Wysokiej klasy usługi kosmetyczne dla klientów
Wysokiej klasy usługi kosmetyczne dla klientów

Nasza firma prowadzi profesjonalny salon kosmetyczny dla kobiet i mężczyzn. W naszej ofercie znajdują się zarówno standardowe usługi kosmetyczne (np. manicure i pedicure), jak też bardziej specjalistyczne zabiegi - np. laserowe usuwanie przebarwień. Wrocław jest siedzibą naszego salonu. W ofercie posiadamy sp...

Doskonałe szkła progresywne
Doskonałe szkła progresywne

Chcesz kupić sobie okulary, które będą niwelowały kilka wad wzroku jednocześnie? Zdecydowanie warto jest skorzystać z możliwości, jakie obecnie daje ci nasze przedsiębiorstwo. Jesteśmy w stanie zaproponować wszystko, co najlepsze, jeśli chodzi o oferowanie tego typu produktów. Wystarczy, że wejdziesz na ...

Wybór ośrodka pomocy psychoterapeutycznej w stolicy
Wybór ośrodka pomocy psychoterapeutycznej w stolicy

Magdalena Jaraszek prowadzą profesjonalny gabinet pomocy psychologicznej to ceniony psychoterapeuta (Warszawa - Śródmieście - to tutaj usytuowany jest ten gabinet) przez obecnych i byłych pacjentów. Świadczona tutaj pomoc psychoterapeutyczna pomaga w rozwiązaniu licznych problemów emocjonalnych i uporaniu się...

SPA i zabiegi pielęgnacyjne w Warszawie
SPA i zabiegi pielęgnacyjne w Warszawie

Po tygodniach ciężkiej pracy, umysłowej lub fizycznej, każdy chciałby odpocząć, zrelaksować się i zregenerować siły. Dobrym miejscem może być Ce-Ce Beauty Clinic, które w swojej ofercie ma również salon spa. Warszawa to miasto ciągle rozwijające się, więc wymagania klientów również ulegają zmian...